Die Cotopaxi Herausforderung ist als 5-tägiges Programm entwickelt worden um Ihnen zu helfen, sich an die hohen Höhen zu gewöhnen, während Sie an Aktivitäten wie Wandern, Fahrrad fahren und Bergsteigen in der Straße der Vulkane teilnehmen. All diese Aktivitäten werden mit dem besten Equipment, den besten Guides und dem besten Essen durchgeführt. Dies wird Ihnen helfen, die perfekte Kondition zu erlangen, die Sie benötigen, um den Höhen der Anden zu trotzen und den negativen Aspekten der Höhenkrankheit wie zum Beispiel Höhenhirnödeme (HACE) oder Höhenlungenödeme (HAPE) zu entgehen.
Mahlzeiten inklusive:
Unser Fahrer wird Sie am Flughafen für Ihren Transfer zur Hosteria Papagayo abholen. Dort angekommen erhalten Sie ein Training über die Instandhaltung von Fahrrädern.
Mahlzeiten inklusive:
Mahlzeiten inklusive:
Ein üppiges Frühstück ihrer Wahl wird am morgen als Vorbereitung für Ihren Tag serviert! Danach fahren wir mit dem Fahrrad los. Unser Ziel ist die Stadt Panzaleo, wo wir den Aufstieg zum Rumiñahui Süd beginnen, um Ihre Atmung zu verbessern. Auf dem Wegmachen wir eine Pause für ein energielieferndes Mittagessen. Mit der neuen Energie erreichen Sie den Hoch Pass und gehen weiter in Richtung Cotopaxi bis Sie den Treffpunkt an der Lagune erreichen. Nachdem wir wieder in PapaGayo angekommen sind werden Sie mit einem leckeren Power Abendessen belohnt (Kohlenhydrate – Proteine – Vitamine – Mineralien – Fette).
Diese Tag dient zur Hydration und Erholung. Am Morgen erhalten Sie weiter Tipps, wie Sie ihr Fahrrad instand halten und am Nachmittag erhalten Sie Tipps für das Rennen in hohen Höhen. Zudem können Sie an Yoga Kursen teilnehmen.
Mahlzeiten inklusive:
Falls erwünscht können Sie nach dem Rennen in der Hosteria PapaGayo bleiben (nicht enthalten).
Bitte beachten: Im Falle von Problemen oder Schwierigkeiten während der Tage des Trekkings bieten wir Hilfe mit Autos, Fahrrädern und Pferden an.
Nicht enthalten
Notwendiges Equipment (nicht enthalten):
Ersatzschlauch und -bremspedale
Biking Winterkleidung
Kamera